Alessandro Behl Zanda / Systemische Einzelgespräche
Systemische Einzelgespräche in Berlin
Ein Thema kann neue Seiten bekommen, wenn man auf die Menschen rund um es schaut. Im Einzelgespräch nehmen wir uns dafür Zeit, Schritt für Schritt.
Was systemisch hier heißt
Systemisch heißt für mich, dich in deinen Beziehungen zu sehen: zu Familie, Freundschaften, Alltag und zu dir selbst. Wir schauen auf Muster, die sich wiederholen, und auf das, was dich trägt. Dabei bestimmst du, was wichtig ist.
Wie ein Gespräch verläuft
Wir beginnen mit dem Ankommen, und du erzählst, was dich gerade beschäftigt. Danach wenden wir uns deinem Thema zu und schauen auf Worte, Bilder und Gefühle, die dazu auftauchen. Zum Schluss nehmen wir uns Zeit für den Ausklang, damit du mit Abstand in deinen Tag zurückkehren kannst.
Tempo und Anhalten
Du bestimmst das Tempo und kannst jederzeit anhalten. Wenn ein Bild dich überrascht, benennen wir es, und wir gehen nur so weit, wie es sich für dich stimmig anfühlt.
Wenn es schwer wird
Ein Gespräch kann etwas in dir berühren, und das darf da sein. Wenn es dir akut sehr schlecht geht, warte bitte nicht auf einen Termin. Die Telefonseelsorge ist rund um die Uhr da, 0800 111 0 111, in Lebensgefahr der Notruf 112.
Das Erstgespräch ist kostenfrei und unverbindlich. Schreib mir, wenn du spürst, dass es für dich passt.